朝ごはん
ダイエットスープ、ウインナー、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース、みかん
今日から子どもたちは3連休！お休みの初日なので、軽めの朝ごはん。なぜか季節外れのみかんが・・・子どもたちのリクエストで買ってきたそうです。冷蔵庫に10分くらい入れて「冷凍みかんができない！」と騒いでいました💕
昼ごはん
昼はスタバで仕事をしながら、7月15日発売になった「ピーチ イン ピーチ フラペチーノ」を食べてみました。
桃の果肉がいっぱい！
ですが、それほど甘くないので、さわやかな飲み心地でした。
太めの専用ストローがもらえるんですが、それでも吸えないくらいのゴロンとした果肉です。スプーンで食べましょう(^^)
あと、フラペチーノにありがちな「氷感」がほとんどなく、最後まで味が薄くならないところがよかったですね。
サイズはトールサイズで、お値段610円（税抜）
夜ごはん
納豆、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース
今夜は仕事があり、夜ごはんが10時過ぎになったので、ダイエットスープなしにしました。朝までもつのか？？
今日の運動
今日は仕事が忙しかったので、スポーツクラブはお休みしました。
今日の体重
朝：64.9kg
夜：65.1kg
増減：+0.2kg
今日も夜の増減があまりなく、いい感じの一日でした。65kgまであと少し！
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