ダイエット日記一覧

2015年8月16日 ダイエット日記

朝ごはん   ダイエットスープ、サバの味噌煮、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース トマトは、庭で取れたやつ。毎日食べれるくらい実を...

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2015年8月3日 ダイエット日記

朝ごはん ダイエットスープ、ミニハンバーグ、ほうれん草とツナのサラダ、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュースミニトマトは家の庭で収穫したもの。...

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2015年7月26日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、他人丼の具、シュウマイ、ほうれん草とベーコンの炒めもの、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース今朝から子供会で、朝の...

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2015年7月25日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、からあげ、キュウリとチーズのサラダ、プレーンオムレツ、半熟ゆでたまご、野菜ジュース今朝はプレーンオムレツにゆでたま...

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2015年7月24日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、からあげ、ブロッコリー、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース今日はトマトが復活!赤の彩りがあると美味しさが増します...

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2015年7月23日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、ポークチョップ、ウインナーとキノコの炒めもの、とうふ、半熟ゆでたまご、野菜ジュース今日はトマトがなし。いつもコスト...

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2015年7月22日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、ブロッコリー、ウインナー、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース、メロン!今朝もメロン!いよいよ最後の一玉です。前回...

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