ダイエット日記

2015年7月23日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、ポークチョップ、ウインナーとキノコの炒めもの、とうふ、半熟ゆでたまご、野菜ジュース今日はトマトがなし。いつもコストコに売っているトマトを食べているんだけど、先日行った時は品切れ。近所のイオンで買ってこなきゃ~昼ごは...
2015.07.24
ダイエット日記

2015年7月22日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、ブロッコリー、ウインナー、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース、メロン!今朝もメロン!いよいよ最後の一玉です。前回のも美味しかったけど、今回のもまるでメロンジュースを飲んでいるかのようなジューシー感!朝から幸せ気分...
2015.07.23
ダイエット日記

2015年7月21日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、ほうれん草とシーチキンの和え物、ウインナー、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース、メロン!昨日に引き続き、今朝もメロン!一晩置いたので、ジューシーさに磨きがかかりました!これで一玉食べたので、残り、あと一玉。明日も...
ダイエット日記

2015年7月18日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、ウインナー、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース、みかん今日から子どもたちは3連休!お休みの初日なので、軽めの朝ごはん。なぜか季節外れのみかんが・・・子どもたちのリクエストで買ってきたそうです。冷蔵庫に10分くらい...
2015.07.21
ダイエット日記

2015年7月19日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、ほうれん草とベーコンの炒めもの、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース日曜日なので、軽めの朝食です。昼ごはん今日は、家でカフェオレを飲みながら、ナッツを食べました。家では、いつもネスカフェのバリスタでコーヒーを入れて...
2015.07.21
ダイエット日記

2015年7月20日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、唐揚げ、トマト、半熟ゆでたまご、野菜ジュース今朝はちょっと野菜が少なかったですね~昼ごはん昨日届いたメロンの一つが食べごろになったので、冷蔵庫で冷やして、半分を1/4にカット。さすが、夕張メロン!果肉がとっても柔ら...
ダイエット日記

2015年7月16日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、焼き魚(サバ)、トマト、しゅうまい、昆布とうふ、半熟ゆでたまご(写ってないけど)野菜ジュース魚は昨日、子どもが残したもの。なのでちょっと食べかけです(^^;昼ごはんコーヒーを2杯、お茶を500ml。コーヒーはセブン...
2015.07.17
ダイエット日記

2015年7月17日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、豚肉と玉ねぎの炒めもの、トマト、キュウリとちくわのサラダ、半熟ゆでたまご、野菜ジュース野菜ジュースを「一日分の野菜」からトップバリューの「オーガニック野菜ジュース」に変えました。トマトと人参、ほうれん草とレモンしか...
ダイエット日記

2015年7月15日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、豚肉の冷しゃぶ、トマト、唐揚げ、半熟ゆでたまご、野菜ジュース冷しゃぶは昨日の晩御飯の残り。野菜は、サラダ小松菜です。シャキシャキして美味しいよ!昼ごはん今日はコストコで買ったナッツを200gくらい食べました。5種類...
ダイエット日記

2015年7月14日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、焼き魚(鮭)、ほうれん草とベーコンの炒めもの、トマト、ソーセージ、半熟ゆでたまご、野菜ジュース朝からかなりのボリューム! 基本、平日は一日2食なので、がっつり食べて一日の活力に! でも、炭水化物は、なしで!昼ごはん...
Wordpress

WordPressに画像を貼り付けるプラグイン

このサイト、Wordpressで書いているのですが、記事の内容的に、スクリーンショットや撮影した写真などをアップするという作業がとても多く発生します。それぞれの画像をパソコンに保存し、それをWordpressのメディアに追加するという流れだ...
ダイエット日記

2015年7月13日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、野菜炒め、トマト、スクランブルエッグ、半熟ゆでたまご、野菜ジュース野菜炒めは、昨日のBBQで残った野菜たちです。スクランブルエッグとゆでたまごのダブルタマゴでタンパク質補給!昼ごはん平日は基本的にお昼は食べません。...
ダイエット日記

2015年7月12日 ダイエット日記

朝ごはん ダイエットスープ、焼き魚ト焼き魚(サバ)、半熟ゆでたまご、トマト、ウインナー、野菜ジュース 筋肉量を増やすため、今日から朝晩タマゴを食べることにしました。 昼ごはん 夕方からBBQをするので、お昼は食べません 夜ごは...
2015.07.13
ダイエット日記

2015年7月11日 ダイエット日記

朝ごはんダイエットスープ、トマト、エビフライ、玉子焼き、ウインナー、唐揚げ、野菜ジュース今日は子どもがお弁当持って出かけるので、その残りを食べました。昼ごはん北海道増毛町にある嫁さんの親戚から、さくらんぼが送られてきました。おじさんはサクラ...
2015.07.13
イベント

さいかわんこコロンのおかえりダイアリー 攻略

さいかわんこコロンのおかえりダイアリー 開催!Twitter連動企画「さいかわんこグランプリ」で優勝したコロンがイベントクエストに登場です!開催期間2015年7月27日 15:59までイベント概要6月24日「クイズRPG 魔法使いと黒猫のウ...
イベント

歪絡たる神樹 攻略

歪絡たる神樹 開催!協力バトルに期間限定で登場した「歪絡たる神樹」各色の樹が必ずゲットできるステキなイベントです。開催期間2015年7月10日 17:00 ~ 2015年7月13日 15:59イベント概要欲しい属性を狙い撃ちできる!クリアで...
2015.07.12
好きなもの

さくらんぼ

我が家の裏庭には、さくらんぼの木があります。 特に手入れをしていないんですが、 毎年、たくさんの実を付けてくれます。 今年もたくさんのさくらんぼが! とりあえず、手の届く範囲を収穫しました。 先日、雨が降ったので、実が...
2015.07.11
好きなもの

水曜日のカンパネラのライブに参戦しました

2015年6月20日 札幌のmoleというライブハウスで 水曜日のカンパネラのライブがありました。 初ソロライブ トライアツロン! セットリストをアップします(違ってたらごめんなさい)。 デーメーテール 二階堂マリ ...
2015.07.05
スポンサーリンク